Daily Archives: 18.07.11

Ukeslutt med Storelungeren

Carina og jeg måtte jo avslutte uka med en tur rundt Storelungeren. Begge tunge i kroppen, og jeg uten medisin (når skal jeg egentlig lære??). Det var forventet høljregn hele søndagen, men naturen ville det annerledes. Småregn slapp vi akkurat unna på turen, og temperaturen var rett og slett deilig!

Svarte streker viser løpestrekningene våre.

Vi forlenget et par strekninger i dag også, og la til en ny oppover bakken ved siden av Bybanen. Vi ble nemlig stoppet av en fransk(?) familie som spurte etter veien til Ulriksbanen, og selv om jeg stoppet klokka, måtte vi jo få opp igjen farten etter de to minuttene vi prøvde å forklare dem veien.

Vi jobber nå mer og mer med å forlenge de strekningene vi allerede løper, slik at vi skal bli flinkere til å løpe lengre. Ser på kartet at det er plass til en løpestrekning til før regnhytten, så får se om den legges inn på tirsdag, eller om vi forlenger strekningen etter brannstasjonsbrua litt mer, og evt også at den etter regnhytten starter litt før.

Årsaken til min ekstremt lave puls i dag, tror jeg er pga medisinene jeg ikke tok før jeg gikk. Dvs at jeg blir ekstremt sliten, hoster, slimer og får ikke luft, men at pulsen vandrer sin egen vei i egen hastighet. Kroppen trenger kanskje egentlig ikke mer blod, det er bare jeg som peser som en fisk på land i mangelen etter luft. Eller? Eller kanskje jeg bare var sliten? Skal hvertfall huske medisin neste gang, så får vi se hva som skjer..

Vi syntes begge at vi «beholdt» farten mer etter hver løpestrekning enn tidligere, dvs at vi ikke måtte «stoppe opp» og hive etter pusten, men bare fortsatte i lavere tempo. Man må jo se fremgang der man kan se den, og vi er veldig fornøyd med at vi faktisk klarer å løpe såpass som vi gjør. Langt igjen til målet ennå, men det kommer nærmere.

Fredagen glemte jeg å slå inn satelitten, så der ble det ingen hastighetsmålinger. Sekunder og minutter ble dog målt, sammen med puls og kcal.

Snitthastigheta vår holdt seg bra i dag, og det kjennes godt å innimellom kjenne at løpeteknikken ikke er fullstendig fraværende, bare veldig godt gjemt….

%d bloggere like this: