Åkrestrømmen – Rendalen

580806_10151756448306129_1978128348_n

Utsikt over Storsjøen

Min stefar fylte 70 år i slutten av oktober, og lørdag samlet vi oss på Åkrestrømmen for å feire hans store dag. Vi var 22 stykker med stort og smått som spiste god mat og koste oss i diger lavvo!

Søndag morgen våknet jeg av en eller annen grunn relativt tidlig, og ettersom det var en gryende morgen og oppholdsvær, fikk jeg på meg turklær og gikk en liten tur.

Nede på stranda var det virkelig fint, og benker var satt ut – også med tak over – for badere og andre. Nå var det litt for kjølig til at jeg prøvde vannet, er blitt pingle på mine gamle dager…. (gidder ikke skylde på at jeg ikke hadde med meg badeklær…..)

Det var merket opp en trimløype, men da jeg ikke visste helt hvor den startet eller hvor lang den kunne være – jeg hadde begrenset med tid sånn før frokost – ruslet jeg heller langs asfalterte veier.

547792_10151756448976129_336357109_n1383266_10151756449436129_843891743_n1395421_10151756448546129_1266188810_n

1380354_10151756449261129_1857271077_n

Høstfargene i løvet var fine, men høsten synes kanskje ikke så godt i furuskog… Reinsdyrlav og lyng dekket mesteparten av skogbunnen, og neste gang må jeg gå den turløypa, og ha med et annet kamera enn mobilen.

Jeg gikk såvidt over 2 kilometer, og brukte cirka halvtimen på dette, hvor 20 minutter var bevegelse. Gjennomsnittlig bevegelseshastighet var på 5,6 km/t, og pulsen min koste seg glugg med et snitt på 109 (59% av makspuls) og en maks på 129 (79% av makspuls) slag i minuttet.

rute

Når det gjelder kaloriforbruket mitt, gikk det med 166 kalorier på turen.

Etter turen ble det en god dusj, og så var det frokost i lavvoen sammen med resten av gjengen!

Utpå ettermiddagen ble det middag hos min søster, før turen gikk til Koppang og hjemreise. Det er heldigvis bare 3 år til neste 70-årsdag i de store, dype skoger!

Advertisements

Posted on 06.11.13, in Dagliglivet. Bookmark the permalink. Legg igjen en kommentar.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: