Monthly Archives: februar 2014

Lengre kveldstur

IMG_1441For å lufte vettet vårt litt, tok min mor og jeg oss en tur sånn rundt ettermiddagstider. Vi valgte å gå en litt lengre tur, og utstyrt med brodder og gåstaver skled vi oss nedover veien….

Etter ikke fullt 3 kilometer og cirka 45 minutters gange, stakk vi innom Randi og Jan – som er mine faddere. Vi fikk både brus og kaker, og fikk pratet om løst og fast og enda litt til. Det gikk fort en time eller to, og da vi tuslet videre var det blitt mørkt.

Inne i de dype skoger er gatelys sjelden vare. Der benytter vi vår utmerkede og medfødte nattesyn, eller lommelykt. På grunn av svært glatt føre, ble lommelykt redningen. Med brodder var det ingen fare, men med glatte sko og gåstaver ble det litt mer «stavring», og det var nok kjekt å se hvor det var bare partier.

Etter pausen gikk vi ytterligere halvannen kilometer og brukte cirka halvtimen på dette. Pulsklokka mi slo seg fullstendig vrang på denne turen, og telte faktisk kilometer mens jeg satt rolig i sofaen…. I tillegg har den startet og stoppet helt andre steder enn der jeg har startet og stoppet klokken….

rute

Jeg har regnet ut at vi gikk tilsammen cirka 4,5 kilometer, og brukte 1 time og 15 minutter på dette. Vi holdt en gjennomsnittshastighet på 3,6 kilometer i timen på svært glatt føre, og jeg forbrant 506 kalorier på den tida vi var ute på tur, i tilsammen 2 timer og 45 minutter. Dette tilsvarer 180 kalorier pr time.

Pulsen min hadde et gjennomsnitt på 85 slag i minuttet (46% av makspuls), med en maks på 140 slag i minuttet (76% av makspuls). Det viser helt klart at det var jeg som gikk avslappende med brodder, og min mor som stavret seg avgårde med glatte sko og gåstaver…

Jeg har i min visdom funnet ut at jeg må gå en runde til for å kontrollere målingene…. 

Advertisements

Heklet lue i Cortina soft

IMG_1442 Min søster Monica trengte, i følge sin datter Vilde, ei ny lue. Når jeg hører/ser på forelesninger trenger jeg håndarbeid. To behov kunne her bli dekket!

Tanken var å strikke ei flettelue, maken til denne – men min mor og jeg fant snart ut at jeg hadde større utvalg av strikkepinner enn henne, og passende pinner fant vi dessverre ikke i heimen. MEN vi fant ei heklenål i størrelse 8, og idéen om at jeg jo kunne hekle ei lue i stedet ble dannet.

Et google-søk førte meg til ei oppskrift som virket passende, på bloggen til BekkiBjarnoll.

Materialer: Cortina soft 2 nøster lysegrå nr 703 og ett nøste llla nr 735. Heklenål nr 8.

Fremgangsmåte: Lag en «magisk ring«, og hekle 8 fastmasker om ringen. Dette er andre omgang. Fortsett som beskrevet etter hvert omgangsnummer:

3. Øk en fastmaske i hver fastmaske = 16 fm (hekle to fastmasker i hver fastmaske på forrige omgang)
4. Hekle 16 fm, dvs. 1 fastmaske i hver fastmaske på forrige omgang.
5. Øk en fastmaske i hver 2. m = 24  fm
6. Hekle 24 fm
7. Øk en fastmaske i hver 3. m = 32 fm
8. Hekle 32 fm
9. Øk en fastmaske i hver 4. m = 40 fm
10. Hekle 40 fm
11. Øk en fastmaske i hver 5. m = 48 fm
12. Forsett rundt, og rundt til luen måler cirka 23 cm fra topp til bunn
13. Om den er litt løs: 48 løse kjedemasker rundt
Avslutt med 1 kjedemaske, og hopp over en maske når du skal feste for å få en rett kant. Klipp tråden, og fest trådender.

IMG_1443

Mulig jeg hekler litt fast, for jeg måtte utvide til 48 fastmasker. Oppskriften stopper opprinnelig på 40. Her kan man prøve seg litt frem.

I tillegg laget jeg tre stiper, den første på omgang 20, den neste på omgang 23, og den siste på siste omgang – omgang 26.
Da venter lua på å bli kjørt opp til Åkrestrømmen til helga, slik at den kan bli overrakt til sin eierinne.

Ullsokker i Silja – størrelse 33/34

IMG_1434 Jeg kunne jo ikke dra på lang togtur uten håndarbeide, og tok derfor med meg garn til å strikke sokker med.

Materialer: To nøster Silja koksgrå nr 327 og ett nøste lilla fra ubestemt leverandør, men kunne være Silja det også. Jeg brukte strømpepinner nr. 3,5.

Fremgangsmåte: Jeg la opp 48 masker med koksgrå. Jeg strikket hele sokken i vrangbordstrikk (2 rett og 2 vrang), bortsett fra tåen. Mønsteret er 10 omganger koksgrå, 5 omganger lilla.

Etter 3 striper med lilla, strikkes 5 omganger koksgrå. Så starter hælstrikkingen:  Sett 24 av maskene på en pinne. Strikk 2 rett og 2 vrang frem og tilbake (rett over rett og vrang over vrang). Strikk 23 masker, snu og strikk 22 tilbake. Fortsett slik at for hver omgang strikkes det en maske mindre og til slutt har du 6 masker igjen. Nå strikkes det “motsatt”, ved å strikke én maske mer for hver omgang, til alle 24 maskene er strikket.

Dersom man vil, kan man fortsette med å strikke 2 rett og 2 vrang – også under hælen og foten, eller man kan strikke glattstrikk. Jeg strikket her vrangbordstrikk også under foten, for å få bedre passform.

Når alle maskene fra hælen er strikket, fortsetter man rundt i mønster som tidligere, med vrangbordstrikk rundt hele sokken, til foten måler ønsket lengde, i str. ca 33-34 er lengden ca 16 cm før man starter tåfellingen. Tåen strikkes i glattstrikk.

Tåfelling høyre sokk: Markér hver side, 12 masker på hver pinne. Pinne 1 er den første pinnen fra merket på høyre side av foten.

Fell på høyre side HVER omgang ved å på pinne 1 ta en maske løst av, strikke den neste, og trekke den løse masken over. På pinne 4 strikker du til du har to masker igjen på pinnen, og strikker disse to maskene rett sammen.

Fell på venstre side ANNENHVER omgang ved å strikke til du har to masker igjen på pinne 2 og strikke disse rett sammen. På pinne 3 starter du med å ta en maske løst av, strikke den neste, og trekke den løse masken over.

Når det gjenstår 12 masker tilsammen, settes de 6 m oppå foten på én pinne, og de 6 m under foten på en annen pinne. Legg pinnene inntil hverandre, og sy sammen tåen med maskesting.

IMG_1435

Tåfelling venstre sokk: Markér hver side, 12 masker på hver pinne. Pinne 1 er den første pinnen fra merket på venstre side av foten.

Fell på venstre side HVER omgang ved å på pinne 1 ta en maske løst av, strikke den neste, og trekke den løse masken over. På pinne 4 strikker du til du har to masker igjen på pinnen, og strikker disse to maskene rett sammen.

Fell på høyre side ANNENHVER omgang ved å strikke til du har to masker igjen på pinne 2 og strikke disse rett sammen. På pinne 3 starter du med å ta en maske løst av, strikke den neste, og trekke den løse masken over.

Når det gjenstår 12 masker tilsammen, settes de 6 m oppå foten på én pinne, og de 6 m under foten på en annen pinne. Legg pinnene inntil hverandre, og sy sammen tåen med maskesting.

Jeg har ingen å gi disse til, de var bare tidtrøyte. De havner derfor i boksen som rommer ting til ukjente mottakere, så får tiden vise hvem som får varmere føtter av disse.

Kveldstur

Det er mange veier å gå tur på i de dype skoger, og det er et godt utvalg med ruter man kan ta for å trekke litt frisk, eksosfri og ubesudlet landluft.

Jeg valgte den korteste runden, og tok på meg mine nye joggesko – med pigger! De var fantastiske, og jeg var aldri bekymret for å skli på hele turen, selv om det var snøføre med stedvise ispartier. Dessverre hadde jeg på meg litt for tykke sokker, og resultatet ble ei fiiin blemme på høyre hæl…

ruteTuren var på 1,8 kilometer, og jeg brukte temmelig nøyaktig halvtimen på den. Gjennomsnittlig bevegelseshastighet var på 4 kilometer i timen, og jeg stoppet et par ganger for å nyte utsikten.

Gjennomsnittspulsen min var på 119 slag i minuttet (64% av makspuls), med en maks på 141 slag i minuttet (76% av makspuls).

Forbrenningsmessig var turen helt topp, da jeg forbrant 221 kalorier på en halvtime. Det tilsvarer 443 kalorier pr. time, som er en god del mer enn min hvileforbrenning på cirka 75 pr. time…

En forfriskende og deilig kveldstur!

Snømannbygging og pølsegrilling

IMG_1370Med August på helgebesøk er det underforstått at man skal ut å leke litt i snøen. Moderen og August gikk ut for å bygge snømann, mens jeg leste pensum.

Min niese Vilde var i «nabolaget», og kom derfor på en liten visitt. Vi satt alle og så på OL, før min mor og August fulgte Vilde et stykke på veien hjem.

Etter turen fyrte min mor opp et bål i snøen, og vi grillet pølser – til Augusts store glede. Han fikk også vise tante (altså meg), at han ikke akkurat er skvetten av seg…

Han sto oppå en relativt diger snøskavl med snowboard, og hoppet opp og rundt. Jeg har kanskje ikke nevnt at han bare er 7 år….  Det er relativt tydelig at minst to av min mors barnebarn har ekstremsport-genet; Silje K og August, og jeg har mistanke om et par til også…

IMG_1431

IMG_1420

IMG_1424

Etter at alle pølsene var spist og magene våre var fulle, bar det inn for å se skiskytterstafetten for menn. Etterpå kom min søster Monica og Vilde tilbake, og vi spiste taco til alles glede. Moder’n disket også opp med en nydelig sjokoladekake.

IMG_1432IMG_1425

Praten gikk fort og latteren satt løst, og plutselig var kvelden over.

En ny dag var i emning.

På tur til de dype skoger

Bergen stasjonDet er en stund mellom hver gang jeg besøker de dype skoger nær svenskegrensa. Jeg fikk nå muligheten til å dra hit og være ei ukes tid.

For å komme til de dype skoger, har man flere muligheter. Jeg valgte den billigste og minst stressende – tog. Natt-tog fra Bergen til Oslo, gå over perrongen for å ta toget til Hamar, og så gå rett over perrongen for å ta toget videre til Elverum. Der ble jeg hentet av min mor, og vi kjørte oppover og innover i skogene.

Snø i Bergeberget

I Bergen var det kun snø på fjelltoppene, men i Elverum lekte jeg snøplog med kofferten. Da vi kom inn til de dype skoger var det enda mere snø – deilig snø!

Etter at vi hadde fått bagasjen min i hus, senket roen seg litt. Etterhvert kom August på helgebesøk, og min søster og min nevø Espen stakk innom en liten tur.

Når natten senket seg over de dype skoger, krøp vi til sengs for å bli klare til enda en dag.

 

%d bloggers like this: