Daily Archives: 08.10.14

Søndagstur

IMG_2401Det har vært skikkelig høstvær i Bergen i det siste, men søndagen kom solen og tittet frem. Den stekte faktisk såpass at vi satt ute mesteparten av dagen! Vi måtte selvsagt også benytte sjansen til å gå en tur i solskinnet!

Vi gikk omtrent samme runden som jeg gikk på torsdag, men vi snudde den. Jeg følte jeg gikk mye fortere nå enn på fredag, og det kjentes innimellom på pusten som er «way behind schedule» for at jeg skal komme i noenlunde ok form på en stund.

IMG_2403IMG_2402ruteDen 28 minutter lange turen var på 2 kilometer. Gjennomsnittshastigheten vår var på 4,3 kilometer i timen. Jeg slet litt med pulsbeltet et par ganger, da det viste at jeg var under 70 slag i minuttet mens jeg gikk. Det stemte ikke i det hele tatt, og gjennomsnittspulsen på 114 slag i minuttet (62% av makspulsen min) samsvarer da kanskje ikke helt med virkeligheten, selv om jeg på de opplastede data har en troverdig profil på pulsen. Mulig programvaren er glupere enn meg….

Maksimal puls var registrert til 140 slag i minuttet,som er 76% av min makspuls. Til sammen forbrente jeg 169 kalorier, noe som tilsvarer 338 per time.

Det er spådd finvær et par dager til, så det blir kanskje flere turer innimellom lesing, oppgaveskriving og husmorsysler.

%d bloggere like this: