Fin torsdagstur med Bella

Torsdag var planen å gå en lang tur på dagtid med Bella. Dette falt fullstendig i fisk. Vi gikk derfor en kveldstur i stedet.

På grunn av min lave energi, gikk vi bare nedom kirken og opp igjen. Dette er en rundtur på 2,3 kilometer, og tok oss 42 minutter.

RuteGjennomsnittlig bevegelseshastighet var på 3,8 kilometer i timen, og det er da faktisk ikke så fort… Det blir ofte slik, da Bella vil snuse litt omkring, og det synes jeg hun skal få lov til.

Det er utrolig deilig å ha et pulsbelte som fungerer! Gjennomsnittspulsen min var på 116 slag i minuttet (63% av makspuls), med en maks på 148 (80% av makspuls). Jeg forbrant 254 kalorier, og det er jeg meget fornøyd med!

Bella må ha tur hver dag, og det får meg ut av huset og få trimmet litt. En vinn-vinn-situasjon!

 

 

Advertisements

Posted on 08.11.15, in Kalorikampen and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. Legg igjen en kommentar.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: