Monthly Archives: februar 2016

Eidsvågneset rundt

Lørdagen startet med skikkelig snøvær, og jeg planla en kort tur med Bella. Men så kom sola, gitt! Da tok vi runden jeg hadde planlagt i går!

IMG_3829IMG_3830Det var stedvis glatt, men broddene forble likevel i sekken. Det var greit nok grep opp til Garpetjernet og ned til Eidsvåg. Rundt neset var det bart hele veien.

IMG_3831IMG_3832Vi møtte mange hunder og mange mennesker. Bella hilste på de fleste. Hun travet foran meg nesten hele veien, og det så ut som hun koste seg på tur.

Tida går fort når man har det gøy, og vi var ute i 2 timer og 45 minutter.

På den tida gikk vi 9,12 kilometer med en gjennomsnittlig bevegelseshastighet på 4 kilometer i timen.

IMG_3834Det var noen oppoverbakker i dag også, men det var mest flatt og nedoverbakker. Det merkes på pulsen, som var på gjennomsnittlig 125 slag i minuttet (68% av makspulsen min).

Maksimal puls i dag var på 152 slag i minuttet (82% av makspulsen min), og det var nok opp de siste, veldig tunge bakkene, som var enda tyngre enn de pleier å være. Jeg forbrant 642 kalorier på turen, noe som tilsvarer 233 kalorier i timen.

RuteSelv om jeg hadde stillongs under treningstightsen, ble det kaldt fordi vi var så lenge ute. Det var veldig godt med en varm dusj etterpå, og en god porsjon grøt!

Bella drakk litt vann, spiste litt, og la seg rett ut på teppet. Kjekt at også hun kan bli sliten!

 

 

Advertisements

Øyjorden

IMG_3825 Planen i dag var å gå til Garpetjernet og så rundt Eidsvågsneset. Da vi gikk ut, snødde det, og ruten ble derfor gjort om til rundt Øyjorden. Det snødde hele tiden mens vi var ute!

Bella pleier ikke å ville gå særlig tur når været er dårlig. Hun snur gjerne i døra… I dag var hun dog i fullt vigør, og travet glad og fornøyd i snøværet.

IMG_3826Vi var ute i temmelig nøyaktig en time, og på den tida gikk vi 3,4 kilometer. Gjennomsnittlig bevegelseshastighet var på 3,7 kilometer i timen, til tross for en veldig lang og seig oppoverbakke.

RuteGjennomsnittlig puls var på 117 slag i minuttet (63% av makspuls), med en maks på 139 slag i minuttet (75% av makspuls). Jeg forbrant 325 kalorier på turen.

Da vi kom inn døren hjemme, sluttet det å snø og sola kom frem….. Vi hadde likevel en fin tur!

 

 

Gåtur til Helleneset

IMG_3823Bella er på besøk! Hun kom i går kveld, og det var så kjekt! Enda bedre er det at hun skal være her ut neste uke! Og i tillegg er det meldt finvær hele uka! Det kan da ikke bli bedre!?

Vi våknet litt utpå morgenen, og spiste litt frokost før jeg kledde meg til tur. Bella skjønner utmerket godt hva det betyr at jeg tar på meg treningsklær, og danset rundt meg til vi var ute av døren.

Det var veldig glatt i går kveld, så jeg tok med meg brodder i sekken. Disse fikk jeg heldigvis ikke bruk for på denne turen.

Vi gikk bortover mot Brunestykket, og jeg tok med meg Bella ned til Helleneset. Her hadde det tydeligvis gått mange hunder, for snusingen hennes ble trappet betydelig opp.

IMG_3813IMG_3821IMG_3817Da vi nærmet oss Eikebakken igjen, ville jeg ta en lengre tur, så vi tuslet ned til Biskopshavn. Her var det samlet veldig mange fugler utpå fjorden, uten at jeg vet hvorfor. Sannsynligvis kan det ha vært en del fisk eller fiskeslo i vannet.

RuteEtter å ha strevd oss opp bakkene fra Biskopshavn og helt opp Eikebakken, var det godt å komme inn til litt mat og en dusj.

Vi var ute i nesten to timer, og på den stunden gikk vi 5,41 kilometer. Ingen rask tur, med andre ord. Pulsen min fikk kjørt seg i oppoverbakkene, men ellers var den temmelig rolig. Gjennomsnittspulsen ble 120 slag i minuttet (65% av makspuls), med en maks på 151 slag i minuttet (82% av makspuls).

Gjennomsnittlig bevegelseshastighet var på behagelige 3,7 kilometer i timen. Jeg forbrant 451 kalorier på turen, noe som tilsvarer cirka 225 kalorier i timen.

I morgen er det atter en dag, og vi håper på at værvarselet stemmer.

Mariusgenser i Alpakka

IMG_3656 Det tikket inn en bestilling på Mariusgenser i alpakkagarn, og jeg klarte ikke akkurat å motstå fristelsen. Bare det å kunne stikke på Strikkelykke i Gågaten for å fikse garn var himmelsk!

Vi kjøpte Sandnes alpakka i fargene aubergine nummer 4855, hvit nummer 1001 og lys lilla nummer 4622. Fargene var førstevalget til mottakeren. Jeg brukte pinner nummer 3 og 3,5.

Mottakeren ville ha genseren litt lang, så jeg trengte et ekstra nøste aubergine for å strikke de fire siste omgangene med aubergine.

I tillegg strikket jeg halsen litt tettere, da jeg synes den blir veldig vid om man følger oppskriften.

IMG_3657Genseren blir overlevert mottakeren i april, og jeg håper den faller i smak!

 

 

 

 

Puter med Setesdalsmønster

IMG_3654 Rauma ullvarefabrikk la ut en gratisoppskrift fredag 6. november. Det var en pute med Setesdalsmønster i rødt og hvitt. Den falt Silje K for med en gang, og det ble fremsatt så mange «Åååh ja, væær så snill», at jeg ikke kunne motstå å strikke dem.

Garnet som var anbefalt var Rauma Vamsegarn, så jeg beveget mitt legeme til Husfliden for å se om jeg fant riktige farger.

IMG_3655Fargene som ble valgt var hvit nummer 00 og lys petrol nummer 75. Jeg brukte rett i overkant av 150 gram av hver farge til to puter.

Jeg startet med pinne nummer 9 som skrevet i oppskriften, men det syntes jeg ble litt stort og «slaskete», så jeg skiftet til pinne 5,5. Da ble puten 40 ganger 40 centimeter, og passet utmerket til innleggsputene jeg kjøpte på SparKjøp til en billig penge.

Putene er avlevert mottakerne, som ble veldig glade, og pynter nå sofaen fint!

 

 

Skaite-Marias vanter

IMG_3652I Votte- og sokkealongen for 2016 feires samefolkets dag med at vi strikker Skaite-Marias vanter.

Maria Larsson Märak ble født i Västerfjäll 1875 og hadde samisk som morsmål. Som voksen bodde hun på fjellgården Skaite i Jokkkmokk kommune. Maria var en skikkelig strikkerske. Hennes karakteristiske mønster, som kjennes igjen som ”Skaite-Marias” i hele Pärlälvens dalgang, er oppbygde av ruter, striper og triangler.

IMG_3651Jeg har brukt Kauni i gul/rød-farger nummer EU og Drops Fabel lysegrå nummer 115.

Det gikk med 30 gram grått og 26 gram flerfarget.

For å få til omtrentlig samme farge på de to vottene, måtte jeg nøste av en del garn for å komme til noenlunde samme sted i fargeskiftene.

IMG_3650Jeg brukte strikkepinne nummer 2,5 på hele votten, og de ble da passe til en middels/stor damehånd.

Disse får plass i boksen min til «ukjent mottaker», så får vi se i løpet av året hva som skjer med dem.

 

 

%d bloggers like this: