Daily Archives: 15.06.16

Gåtur fra sentrum

IMG_4261Torsdag møtte jeg Inger, Silje K og Sindre i byen. Inger har nemlig en sånn meget hendig skannemaskin, og Silje K ville se hvordan det sto til i kroppen sin.

Etter at alle var veid og målt, og vi hadde snakket mye om løst og fast, tok vi fatt på veiene hjem. Vi fulgte Silje K og Sindre til bussen. Inger fulgte meg til Bryggen, hvor hun tok bussen videre, og jeg gikk innover og oppover i Sandviken.

Jeg har fortsatt ikke fått gått inn skoene mine helt ennå, og da jeg kom til Fjellveien, var hælen min såpass vond at jeg valgte å ta bussen hjem fra Munkebotn-bussholdeplassen.

RuteKlokken ble startet igjen da jeg gikk av bussen, slik at jeg fikk med meg bakkene hjem også.

Turen varte i 54 minutter, og var på 3,67 kilometer. Gjennomsnittshastigheten min var på 4,5 kilometer i timen.

Jeg hadde på meg pulsbeltet, og det viste en gjennomsnittspuls på 114 (62%) slag i minuttet, med en maks på 40 (76%). Jeg forbrant 324 kalorier på turen.

Å få gått 10 mil i juni, ser jeg blir tøft. Det har blitt mye styrketrening og lite kondistrening i det siste. Jeg har hittil bare gått 11,67 kilometer i juni – hvorav bare 4 kilometer med pulsklokka – og vi er snart halvveis. Hvor langt jeg har syklet på spinningsyklene vites ikke, da dette ikke er målt.

Jeg håper på fortsatt godvær, så kommer jeg hvert fall LITT nærmere 10 mil!

 

%d bloggere like this: